Учащиеся 10 класса МБОУ "Сугутская СОШ" Батыревского района очередной урок физической культуры провели в бассейне ФСК "Паттaр".

По пути в данный спорткомплекс они узнали от учителя много интересного и полезного.

То, что плавание и физическая красота человека неразделимы, учащиеся знают. Факт, что индийские философы еще в древности убеждены, что много преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи.

И вот, когда мы находимся в воде,  испытываем ощущения, во многом сходные с состоянием невесомости.  Плотность воды в 769 раз больше плотности воздуха. Это и позволяет нам находиться в воде в расслабленном состоянии. Чтобы удержаться на поверхности воды и преодолеть некоторое расстояние, приходится выполнять специфические движения, подобных которым нет ни в каком другом виде спорта. Вода обладает высокой теплопроводностью (в 30 раз больше воздуха), что требует от организма повышенных затрат энергии при выполнении даже легких физических нагрузок. Поэтому плавание, безусловно, является одним из самых эффективных в оздоровительном отношении видов спорта, мощным средством предупреждения и даже исправления начинающихся нарушений телосложения.

Вот почему нам всем необходимо плавать. Плавать — закалять себя быть здоровым!